Coma alimentos que combatem o acúmulo de gordura no corpo Vegetais e grãos ricos em fibras ajudam a eliminar inimigos da silhueta e do coração

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Pesquisas brasileiras e estrangeiras concluíram que a pera é uma das frutas com maior concentração de fibras, que atrapalham a instalação da gordura no corpo

Escolher os alimentos certos ajuda seu corpo a combater o depósito de gorduras presentes nas próprias refeições.

Conheça oito alimentos que combatem a formação de gordura no corpo humano

Camila Rodrigues lima 5 kg com dieta e fitoterápicos

Esses aliados da boa forma são ricos em fibras que, durante a passagem pelo aparelho digestivo, são transformadas em um gel poderoso.

Ele funciona como um “detergente”, ligando-se às moléculas de gordura dos alimentos ingeridos e promovendo uma verdadeira limpeza No final, a gordura é eliminada antes de ser absorvida pelo corpo.
Por isso, se quiser prevenir o surgimento de doenças associadas às gorduras, como as que envolvem o coração, invista em fibras
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